Conscience corporelle Visio
En visio · Partout dans le monde
La distance ne change pas
ce que vos fascias ont à libérer
par séance
guidée
à choisir librement
La question que vous vous posez
“Est-ce que ça marche
vraiment en visio ?”
Oui. Et voici pourquoi.
Les fascias répondent à la voix guidée, pas à la proximité physique. Ce qui libère les tissus fasciaux, c’est l’attention consciente qu’on leur porte — et la voix est le vecteur de cette attention, qu’elle soit dans la même pièce ou à 10 000 kilomètres.
Des participant(e)s ont découvert la pratique depuis la métropole ou à l’étranger et ont été surpris(es) par la profondeur de ce qu’ils ont ressenti dès la première séance.
Un espace au sol, une connexion internet — c’est tout ce dont vous avez besoin
La caméra allumée crée le lien de présence qui renforce l’expérience
Chaque mouvement est guidé vocalement — vous n’avez rien à improviser
“En visio c’est bien aussi — je me suis sentie à l’aise, vraiment guidée. Je ne m’attendais pas à ressentir autant depuis chez moi. Ma respiration s’est transformée dès les premières minutes.”
— Témoignage client · Visio depuis la métropole
Comment ça se passe
Le déroulé d’une
séance en visio
Accueil et état des lieux
Je prends le temps d’accueillir chaque participant(e) — le contexte émotionnel du moment, un état des lieux corporel. Ce temps d’écoute est essentiel avant d’entrer dans la pratique.
Installation dans votre espace
Vous vous allongez dans votre espace préparé. Quelques respirations pour laisser votre quotidien de côté et arriver pleinement ici, dans votre corps.
Pratique de Conscience Corporelle
Ma voix vous guide pendant 1 heure dans des mouvements lents et conscients. Vous vous laissez porter par le guidage — votre corps choisit comment il répond, dans le respect de ce qu’il ressent.
Intégration et retour
Un temps de silence pour absorber ce qui vient de se passer. Retour en douceur, à votre rythme. Vous pouvez rester allongé(e) aussi longtemps que vous le souhaitez.
Ce qui rend ce format unique
La liberté totale,
sans compromis sur la qualité
Créneaux flexibles
Pas de jour fixe imposé. Chaque mois, vous choisissez vos 4 séances via votre espace client, selon vos disponibilités réelles. Votre emploi du temps change — vos séances s’adaptent.
Partout dans le monde
France métropolitaine, Belgique, Suisse, Canada, Maurice, La Réunion, Maghreb… Tant que vous parlez français et avez une connexion internet, vous pouvez pratiquer.
10 places maximum
Chaque séance est limitée à 10 personnes pour que je puisse être réellement présente à chacun(e). Réservez à l’avance pour garantir votre place.
Tarifs
Choisissez
votre engagement
Tous les abonnements incluent votre espace client pour réserver vos séances selon vos disponibilités.
À l’unité
35 €
par séance
Sans engagement
3 mois
96 €
par mois · 4 séances/mois
12 séances · 288 € au total
Économie de 132 € vs l’unité
6 mois
90 €
par mois · 4 séances/mois
24 séances · 540 € au total
Économie de 300 € vs l’unité
12 mois
83 €
par mois · 4 séances/mois
48 séances · 996 € au total
Économie de 684 € vs l’unité
Facture disponible sur demande
Ils l’ont vécu
Ce qu’ils en disent
après leur séance en visio
“Je suis comme réconciliée avec moi-même, certaines douleurs physiques ont disparu, je me sens ancrée dans le sol vraiment fort. Je vais prendre un forfait pour pratiquer toutes les semaines. Merci Audrey, ta douceur, ta voix et ta bienveillance m’ont transcendé.”
Adeline Bodo
Local Guide · Google · Mai 2026
“Audrey met en confiance dès les premiers instants. On peut vraiment lâcher prise et se laisser porter. Ce moment m’a beaucoup apaisé. L’accompagnement est doux et très professionnel, une belle découverte.”
Marie Badolle
Google · Avril 2026
“Une expérience hors du temps. Je ne pensais vraiment pas que j’allais être autant relâché après une seule séance. Audrey et sa voix captivante ont su m’entraîner dans une parfaite conscience.”
Magali
Google · Mois dernier
Vos questions
Questions fréquentes
sur la visio
Dois-je avoir Zoom installé ?
Oui, Zoom est l’outil utilisé pour les séances. Il est gratuit et disponible sur ordinateur, tablette et téléphone. Vous recevez le lien de connexion après votre réservation.
Comment fonctionne la réservation des créneaux ?
Après votre inscription, vous recevez un accès à votre espace client où vous choisissez vos créneaux selon vos disponibilités. Aucun jour fixe n’est imposé — vous réservez vos 4 séances du mois librement.
Est-ce que ma caméra doit être allumée ?
Oui, la caméra est obligatoire. Pendant la séance, j’observe chaque participant(e) en temps réel pour m’assurer que les mouvements sont correctement réalisés et adapter mon guidage si nécessaire.
Puis-je changer de créneau en cours d’abonnement ?
Oui, c’est précisément l’avantage de ce système. Chaque mois, vous choisissez librement vos créneaux selon votre agenda du moment.
Est-ce que c’est remboursé par la mutuelle ?
Certaines mutuelles proposent des enveloppes « bien-être » pouvant couvrir partiellement ce type d’accompagnement sur présentation d’une facture. Je vous en fournis une sur demande.
Prêt(e) à commencer ?
1 heure depuis chez vous
pour retrouver votre corps
Réservez votre créneau selon vos disponibilités. 10 places maximum — pour que chaque séance soit un vrai moment de présence guidée.