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Libération énergétique
Un travail profond sur les blocages du corps qui se délient d'eux-mêmes dès que la résistance mentale s'efface. Les tensions musculaires, le stress chronique et les douleurs « invisibles » commencent à se dissoudre.
Soin aquatique · La Réunion
Le Janzu, l'art du lâcher-prise absolu.
« Un soin aquatique énergétique et thérapeutique. Dans l'eau chaude, votre corps se souvient de ce que c'est de ne rien faire. »
4,9sur Google
27 avis
27 avis
1hde soin
dont 40 à 45 min dans l'eau
dont 40 à 45 min dans l'eau
34°Ceau chaude
entre 30 et 34°C
entre 30 et 34°C
Séance en piscine chauffée toute l'année ou en lagon en période d'été austral
C'est quoi ?
Ce n'est pas un massage. C'est une invitation.
Le Janzu est un soin aquatique né dans les traditions chamaniques mexicaines dans les années 80. En apesanteur dans une eau entre 30 et 34°C, vous ne faites absolument rien.
Pas d'objectif, pas de posture à tenir. La praticienne vous guide dans des mouvements fluides et ondulatoires : parfois en surface, parfois en immersion douce. Le mental s'efface. Le corps se souvient.
C'est le seul espace où vous pouvez enfin ne rien faire, ne rien vouloir et ne rien attendre.
« Le secret du Janzu réside dans la neutralité du geste et la profondeur du silence intérieur. »
Ce que ça apporte
Trois portes vers votre transformation
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Espace de régression
La douceur de l'eau peut faire émerger un état de sécurité originelle, proche de la mémoire fœtale. Une possibilité précieuse qui s'offre à vous lorsque le lâcher-prise est total.
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Accompagnement maternité
Dès 5 mois de grossesse. Offrir à la future maman un instant de suspension où elle peut, elle aussi, se laisser porter et redevenir celle dont on prend soin. Une expérience rare et précieuse.
Comment ça se passe
Une séance concrètement
- 1
Entrée dans l'eau chaude
Vous entrez dans l'eau chaude (30 à 34°C). Des flotteurs sont installés à vos chevilles pour que votre corps reste en surface sans aucun effort.
- 2
Vous fermez les yeux
Vous n'avez rien à faire, si ce n'est vous abandonner à l'eau.
- 3
Le soin
Je guide votre corps dans des mouvements fluides, alternant surface et immersions douces au rythme de votre respiration. Le temps dans l'eau dure entre 40 et 45 minutes, en fonction des besoins ressentis.
- 4
Après la séance
Prévoyez une serviette et des vêtements confortables. La détente se prolonge souvent bien au-delà du soin.
« Cette expérience dans l'eau a été vraiment étonnante et je n'ai pas vu le temps passer ! »
Infos pratiques
Où se déroule le soin ?
La Maison Un Fil Vers Soi
Saint-Benoît. Piscine chauffée, cocon de douceur disponible toute l'année.
Toute l'année
Les Ti Kaz d'Auguste
Les Avirons. Lieu partenaire 3 étoiles. Piscine chauffée, cocon de douceur disponible toute l'année.
Toute l'année
Dans le lagon
La Saline ou Saint-Pierre. Une immersion en pleine nature à La Réunion.
Du 20 octobre au 20 avril
À votre domicile
Possible toute l'année, selon conditions techniques. Contactez-moi pour l'étude de votre bassin.
Conditions spécifiques
Tarifs
Choisissez le lieu de votre séance
Le tarif exact s'affiche à la réservation, selon le lieu choisi.
Janzu en piscine chauffée
80 €
à partir de · séance d'1 heure
- La Maison Un Fil Vers Soi, Saint-Benoît
- Les Ti Kaz d'Auguste, Les Avirons
- Toute l'année
L'Odyssée de Soi · 2h30
135 €
Conscience Corporelle + Janzu
- Conscience Corporelle
- Pause infusion
- Janzu
Une immersion complète dans la reconnexion à soi, de la terre à l'eau.
Réserver mon OdysséeJanzu dans le lagon
90 €
séance d'1 heure
- La Saline ou Saint-Pierre
- Du 20 octobre au 20 avril
À domicile : tarif sur étude de votre bassin · Facture disponible sur demande
Elles l'ont vécu
Ce qu'elles en disent après leur Janzu
« J'ai eu la chance de profiter d'un soin en mars 2026. La séance s'est déroulée dans le lagon près de l'Hermitage. Audrey est très accueillante, attentive et douce. Je ne connaissais pas le janzu, cette expérience dans l'eau a été vraiment étonnante et je n'ai pas vu le temps passer ! Je recommande, pour le soin, pour la douceur d'Audrey : merci à toi pour ces moments délicieux passés en ta compagnie ! »
« J'ai eu la chance de découvrir le soin Janzu avec Audrey, et c'était juste magique. Une sensation de légèreté totale, comme une danse fluide où l'on ne sent plus l'eau, mais presque l'air sur la peau… À certains moments, les mouvements m'ont donné l'impression d'être emportée dans une douce spirale. Et après le soin… une sensation profonde de bien-être, presque hors du temps. Pas évident de revenir à la réalité tant le relâchement est intense. Une magnifique découverte que je recommande sans hésiter. »
Faut-il savoir nager pour recevoir un Janzu ?
Non, absolument pas. Des flotteurs sont placés à vos chevilles pour que votre corps reste en surface sans aucun effort. Vous n'avez rien à faire si ce n'est de vous abandonner à l'eau.
Quelle tenue porter pour la séance ?
Un maillot de bain classique convient parfaitement. Prévoyez une serviette et des vêtements confortables pour après la séance. La détente se prolonge souvent bien au-delà du soin.
Y a-t-il des contre-indications ?
Le Janzu est déconseillé en cas d'otite, d'épilepsie non contrôlée, ou de certaines conditions cardiaques sévères. En cas de doute, contactez-moi avant de réserver. Pour les femmes enceintes, le soin est possible dès 5 mois avec précautions.
Le soin se substitue-t-il à un traitement médical ?
Non. Comme toutes mes prestations, le Janzu ne se substitue en aucun cas à un avis ou un traitement médical. Il s'agit d'un accompagnement bien-être complémentaire.
Prêt·e à vous laisser porter ?
Votre corps sait déjà comment lâcher prise.
Offrez-lui simplement l'espace pour le faire. Une heure dans l'eau chaude peut transformer ce que des mois de mental n'ont pas réussi à dénouer.
⚠️ Soin bien-être complémentaire : le Janzu ne se substitue en aucun cas à un avis ou un traitement médical.