Conscience corporelle présentiel
En présentiel · Saint-Benoît · La Réunion
Vivez l’expérience
sensorielle complète
par séance
en une séance
guidée
Ce qui est inclus
Une expérience que vous
ne trouverez nulle part ailleurs
Chaque séance présentielle combine trois pratiques complémentaires pour une libération fasciale profonde et une expérience sensorielle complète.
Conscience Corporelle
Des mouvements lents, guidés par la voix d’Audrey. Vous vous laissez porter par le guidage vocal pour réaliser chaque mouvement à votre rythme, sans jamais forcer.
Bain sonore
Les vibrations sonores pénètrent les tissus et amplifient la libération fasciale amorcée pendant la pratique. Une expérience immersive que le corps reçoit sans effort conscient.
Soin énergétique
Un accompagnement énergétique qui soutient l’intégration de ce qui vient d’être libéré et favorise un retour en douceur à votre quotidien, avec une légèreté durable.
Comment ça se passe
Le déroulé d’une
séance présentielle
Accueil et état des lieux
Je prends le temps d’accueillir chaque participant(e) individuellement — le contexte émotionnel du moment, un état des lieux corporel. Ce temps d’écoute est essentiel pour adapter le guidage à ce que vous traversez.
Installation sur les tapis
Nous nous installons confortablement sur les tapis. Quelques respirations pour laisser votre quotidien dehors et arriver pleinement dans l’espace et dans votre corps.
Pratique de Conscience Corporelle
Ma voix vous guide dans des mouvements lents et conscients. Votre corps choisit comment il répond, dans le respect de ce qu’il ressent.
Bain sonore et intégration
Allongé(e), vous recevez les vibrations sonores qui prolongent la libération fasciale. La séance se clôture dans un temps de silence guidé.
Infos pratiques
Tout ce que vous
devez savoir avant de venir
Lieu
Saint-Benoît, La Réunion
Adresse exacte communiquée après réservation
Créneaux
Flexibles selon vos disponibilités — vous choisissez via votre espace client. 5 places maximum par séance.
Ce qu’il faut apporter
Une tenue confortable dans laquelle vous pouvez vous allonger. Tout le reste est fourni.
Durée
1 heure de pratique. Prévoyez quelques minutes avant et après pour ne pas vous précipiter.
Tarifs
Choisissez
votre engagement
Tous les abonnements incluent votre espace client pour réserver vos séances selon vos disponibilités.
À l’unité
55 €
par séance
Sans engagement
3 mois
140 €
par mois · 4 séances/mois
12 séances · 420 € au total
Économie de 240 € vs l’unité
6 mois
130 €
par mois · 4 séances/mois
24 séances · 780 € au total
Économie de 540 € vs l’unité
12 mois
120 €
par mois · 4 séances/mois
48 séances · 1 440 € au total
Économie de 1 200 € vs l’unité
Facture disponible sur demande
Ils l’ont vécu
Ce qu’ils en disent
après leur séance
“Je suis comme réconciliée avec moi-même, certaines douleurs physiques ont disparu, je me sens ancrée dans le sol vraiment fort. Je vais prendre un forfait pour pratiquer toutes les semaines. Merci Audrey, ta douceur, ta voix et ta bienveillance m’ont transcendé.”
Adeline Bodo
Local Guide · Google · Mai 2026
“Audrey met en confiance dès les premiers instants. On peut vraiment lâcher prise et se laisser porter. Ce moment m’a beaucoup apaisé. L’accompagnement est doux et très professionnel, une belle découverte pour moi.”
Marie Badolle
Google · Avril 2026
“Une expérience hors du temps. Je ne pensais vraiment pas que j’allais être autant relâché après une séance. Audrey et sa voix captivante ont su m’entraîner dans une parfaite conscience.”
Magali
Google · Mois dernier
Vos questions
Questions fréquentes
sur le présentiel
Comment réserver mon créneau ?
Après votre inscription, vous accédez à votre espace client où vous réservez vos séances selon vos disponibilités. Les créneaux sont flexibles — pas de jour fixe imposé. Je vous recommande de réserver à l’avance car les places sont limitées à 5 par séance.
Je n’ai jamais fait ce type de pratique. Est-ce accessible ?
Absolument. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Vous n’avez rien à maîtriser — vous vous laissez guider par la voix pour réaliser chaque mouvement, à votre propre rythme.
Puis-je venir si j’ai des douleurs chroniques ?
Oui. La Conscience Corporelle est particulièrement adaptée aux personnes qui souffrent de tensions ou douleurs chroniques sans cause apparente. Les mouvements sont doux et lents, sans contrainte ni performance.
Est-ce que je peux m’abonner après une séance à l’unité ?
Oui, à tout moment. La séance à l’unité est justement pensée pour vous permettre de découvrir la pratique avant de vous engager.
Est-ce que c’est remboursé par la mutuelle ?
Certaines mutuelles proposent des enveloppes « bien-être » pouvant couvrir partiellement ce type d’accompagnement sur présentation d’une facture. Je vous en fournis une sur demande.
Prêt(e) à commencer ?
Votre tapis vous attend
à Saint-Benoît
5 places par séance — réservez votre créneau selon vos disponibilités pour ne pas attendre.