1 / 3
Conscience Corporelle
Des mouvements lents, guidés par la voix d'Audrey. Vous vous laissez porter par le guidage vocal pour réaliser chaque mouvement à votre rythme, sans jamais forcer.
← Retour à la présentation
En présentiel · Saint-Benoît · La Réunion
Vivez l'expérience sensorielle complète
« Une heure hors du temps : corps, sons et énergie réunis dans un espace conçu pour votre transformation. »
3places maximum
par séance
par séance
3pratiques
en une séance
en une séance
1hde pratique
guidée
guidée
Créneaux flexibles · Vous choisissez selon vos disponibilités
Ce qui est inclus
Une expérience que vous ne trouverez nulle part ailleurs
Chaque séance présentielle combine trois pratiques complémentaires pour une libération fasciale profonde et une expérience sensorielle complète.
2 / 3
Bain sonore
Le bain sonore prolonge le relâchement amorcé pendant la pratique : une expérience que le corps reçoit sans effort.
3 / 3
Soin énergétique
Un accompagnement énergétique qui soutient l'intégration de ce qui vient d'être libéré et favorise un retour en douceur à votre quotidien, avec une légèreté durable.
Comment ça se passe
Le déroulé d'une séance présentielle
- 1
Accueil et état des lieux
Je prends le temps d'accueillir chaque participant(e) individuellement : le contexte émotionnel du moment, un état des lieux corporel. Ce temps d'écoute est essentiel pour adapter le guidage à ce que vous traversez.
- 2
Installation sur les tapis
Nous nous installons confortablement sur les tapis. Quelques respirations pour laisser votre quotidien dehors et arriver pleinement dans l'espace et dans votre corps.
- 3
Pratique de Conscience Corporelle
Ma voix vous guide dans des mouvements lents et conscients. Votre corps choisit comment il répond, dans le respect de ce qu'il ressent.
- 4
Bain sonore et intégration
Allongé(e), vous recevez les vibrations sonores qui prolongent la libération fasciale. La séance se clôture dans un temps de silence guidé.
« Ta douceur, ta voix et ta bienveillance m'ont transcendé. »
Infos pratiques
Tout ce que vous devez savoir avant de venir
Lieu
Saint-Benoît, La Réunion
Adresse exacte communiquée après réservation
Créneaux
Flexibles selon vos disponibilités : vous choisissez via votre espace client. 3 places maximum par séance.
Ce qu'il faut apporter
Une tenue confortable dans laquelle vous pouvez vous allonger. Tout le reste est fourni.
Durée
1 heure de pratique. Prévoyez quelques minutes avant et après pour ne pas vous précipiter.
Tarifs
Choisissez votre engagement
Chaque formule inclut votre espace client pour réserver vos séances selon vos disponibilités.
Séance d'essai
20 €
La séance d'essai est à 20 €. Si vous poursuivez avec le parcours de 6 mois, elle vous est intégralement remboursée : les 20 € sont déduits de votre premier mois. Autrement dit : si le parcours est fait pour vous, l'essai ne vous aura rien coûté.
Réserver ma séance d'essaiTenir le Fil · 6 mois
140 €
par mois · 4 séances/mois
- 24 séances · 840 € au total
- Économie de 840 € vs l'unité
- 1 live des Conteuses Librélumineuses offert chaque mois
- Tarif abonnée aux rencontres du mois : 30 € au lieu de 40 €
- Accès à une sélection de ressources des Conteuses
Les Conteuses Librélumineuses sont un cercle de femmes. Pour les hommes, une communauté dédiée pourra être créée dès 5 abonnés.
Je m'abonne pour 6 moisFacture disponible sur demande
Ils l'ont vécu
Ce qu'ils en disent après leur séance
« Je suis comme réconciliée avec moi-même, certaines douleurs physiques ont disparu, je me sens ancrée dans le sol vraiment fort. Je vais prendre un forfait pour pratiquer toutes les semaines. Merci Audrey, ta douceur, ta voix et ta bienveillance m'ont transcendé. »
« Audrey met en confiance dès les premiers instants. On peut vraiment lâcher prise et se laisser porter. Ce moment m'a beaucoup apaisé. L'accompagnement est doux et très professionnel, une belle découverte pour moi. »
« Une expérience hors du temps. Je ne pensais vraiment pas que j'allais être autant relâché après une séance. Audrey et sa voix captivante ont su m'entraîner dans une parfaite conscience. »
Comment réserver mon créneau ?
Après votre inscription, vous accédez à votre espace client où vous réservez vos séances selon vos disponibilités. Les créneaux sont flexibles, pas de jour fixe imposé. Je vous recommande de réserver à l'avance car les places sont limitées à 3 par séance.
Je n'ai jamais fait ce type de pratique. Est-ce accessible ?
Absolument. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Vous n'avez rien à maîtriser : vous vous laissez guider par la voix pour réaliser chaque mouvement, à votre propre rythme.
Puis-je venir si j'ai des douleurs chroniques ?
Oui. La Conscience Corporelle est particulièrement adaptée aux personnes qui souffrent de tensions ou douleurs chroniques sans cause apparente. Les mouvements sont doux et lents, sans contrainte ni performance.
Est-ce que je peux m'abonner après une séance à l'unité ?
Oui, à tout moment. La séance à l'unité est justement pensée pour vous permettre de découvrir la pratique avant de vous engager.
Est-ce que c'est remboursé par la mutuelle ?
Certaines mutuelles proposent des enveloppes « bien-être » pouvant couvrir partiellement ce type d'accompagnement sur présentation d'une facture. Je vous en fournis une sur demande.
Prêt(e) à commencer ?
Votre tapis vous attend à Saint-Benoît
3 places par séance : réservez votre créneau selon vos disponibilités pour ne pas attendre.
⚠️ Les séances de Conscience Corporelle ne se substituent en aucun cas à un avis ou un traitement médical.