UN FIL VERS SOI POUR VOUS RECONNECTER À VOUS-MÊME
Relâchez la charge que votre corps porte, apaisez votre mental et tissez une vie plus légère grâce à la conscience corporelle, la gratitude et des rituels guidés.
Je m’appelle Audrey, créatrice d’Un Fil vers Soi
J’accompagne les personnes stressées, fatiguées, en surcharge mentale à retrouver un espace de paix en elles, grâce à la conscience corporelle et au coaching en développement personnel.À travers mes séances de conscience corporelle, mes journaux de gratitude, mes podcasts guidés, différents bonus bien-être et ma présence lors d’événements en présentiel, je vous invite à libérer les tensions, apaiser votre mental et rallumer votre énergie vitale au quotidien.J’aime aller à la rencontre des gens, créer des espaces doux où votre corps, votre cœur et votre esprit peuvent enfin retrouver leur juste place: séances de conscience corporelle, journaux de gratitude, podcasts guidés / bonus bien-être, événements en présentiel
Stress ? Charge mentale ? Fatigue ? Tensions physiques ?
👉 La CONSCIENCE CORPORELLE 👈libèrez votre corps et relancez votre ÉNERGIE .
Les journées défilent sans vrai moment rien que pour vous ? Le matin, la fatigue est déjà là avant même de commencer ? Votre mental déroule des listes en continu, même dans les moments de pause ?
👉 Des rituels concrets pour un quotidien plus léger.
Parce que vous méritez un espace rien qu’à vous. Ici, je vous offre des outils simples et puissants pour apaiser votre corps, alléger votre mental et nourrir votre bien-être — gratuitement, et avec beaucoup de cœur.
Nos clients parlent de nous
Contenu réductible
✅ GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ - 15 JOURS
Ton Bien-être est ma priorité. Si tu sens que l'accompagnement n'est pas fait pour toi, tu es libre d'arrêter dans les 15 premiers jours : je te rembourse intégralement.
(Valable sur les abonnements de "Conscience corporelle" et "Le programme complet de coaching")