Stress, tensions : ce que votre corps essaie de vous dire
Stress, tensions:
Ce que votre corps essaie de vous dire
Faites le point pour savoir où vous en êtes, ce que vos tensions essayent de vous dire et par quoi commencer.
A la fin, j’ai le plaisir de vous offrir mon Rituel Matin : 20 minutes guidées par ma voix pour commencer la journée sans les tensions de la veille (habituellement à 17 €, offert).
En bonus, le PDF « Les 5 façons dont le corps dit stop ».
Ce moment vous est dédié.
Vos résultats arrivent par mail.
- ✓Réveiller les enfants
- ✓Préparer les repas
- ✓Les courses, la lessive
- ✓Le rendez-vous du petit
- ✓Répondre à tout le monde
Ce que vous recevez, juste après
Trois choses, envoyées par mail dans les minutes qui suivent. Rien à acheter.
Votre profil
Parmi les 5 façons dont le corps dit stop, celle qui vous correspond aujourd'hui, avec ce qu'elle raconte et ce qui aide en premier.
Le guide complet
« Les 5 façons dont le corps dit stop », en PDF. Les cinq profils, leurs signaux, et ce qui les apaise. À garder et à relire.
« Rituel Matin »
Un audio guidé de 20 minutes pour relâcher les tensions. C'est le premier rituel fascias du parcours, et il est à vous.
Stress, tensions : ce que votre corps essaie de vous dire
Six questions, trois minutes. Répondez avec ce qui vous vient, pas avec ce qui devrait venir.
Je fais le pointVotre email sert uniquement à vous envoyer vos résultats et votre audio. Jamais partagé, désinscription en un clic.
Qui vous guide
Je m'appelle Audrey. Avant d'accompagner des corps, j'ai dirigé une école. J'ai passé des années à voir des femmes tenir : les courses, les enfants, le travail, les équipes, leur propre maison.
J'ai connu, moi aussi, ces douleurs qui s'installent et cette fatigue qui n'en finit plus. Un jour, j'ai décidé d'agir, d'abord pour moi. Me relever de ce qui me tirait vers le bas. Écouter les signaux de mon corps au lieu de les faire taire. Et pratiquer, chaque jour, les mouvements et les rituels qui reconstruisent mon énergie.
Aujourd'hui, je suis praticienne en accompagnement psychocorporel à Saint-Benoît, et en visio partout ailleurs. Je ne soigne pas et je ne diagnostique pas. Je vous rends l'accès à un corps que vous aviez cessé d'écouter, pour que les signaux ne deviennent pas des alertes.
Vos réponses restent entre nous. Vous recevez vos résultats par mail et vous pouvez vous désinscrire à tout moment, en un clic. Ce test n'est pas un diagnostic : il ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical.