{"title":"Le pouvoir sur votre stress","description":"","products":[{"product_id":"or-interieur-pour-reconnaitre-la-valeur-de-ce-qui-brille-a-l-interieur-sans-artifice","title":"Or Intérieur - Pour reconnaître la valeur de ce qui brille à l’intérieur, sans artifice","description":"\u003ch3\u003eUn journal de gratitude guidé pour alléger le mental et écouter le corps\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn journal de gratitude numérique guidé, à télécharger immédiatement, pour installer un rituel simple et profond : environ 5 minutes par jour pour apaiser le mental, écouter le corps et cultiver une gratitude réaliste.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eEn bref\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e💻 \u003cb\u003eJournal de gratitude numérique (PDF)\u003c\/b\u003e sur \u003cb\u003e31, 61 ou 90 jours\u003c\/b\u003e selon la version choisie.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e🖨 \u003cb\u003eImprimable\u003c\/b\u003e : utilisation possible sur tablette \/ ordinateur \/ téléphone, ou sur papier.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e🎧 \u003cb\u003eBonus audio inclus\u003c\/b\u003e : méditations, bains sonores et affirmations accessibles en continu via liens \/ QR codes.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eTon quotidien ressemble à ceci :\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes pensées tournent longtemps, même quand la journée est terminée.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLe mental reste “branché” et peine à trouver un vrai repos.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eL’envie d’écrire ou de remercier est présente, mais le cadre manque.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes supports numériques sont appréciés pour leur côté pratique, réutilisable, transportable.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDans ce contexte, ce journal devient un repère simple, guidé, qui allège sans juger.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eCe que le journal apporte\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDans la version numérique, se trouvent :\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eUn journal guidé jour après jour\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDes questions simples et profondes aident à :\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ereconnaître ce qui se passe vraiment à l’intérieur,\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003erepérer ce qui va bien, même au milieu des périodes difficiles,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edévelopper une attitude de gratitude concrète, ancrée dans le réel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDes espaces d’écriture légers\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDes zones prévues pour environ 5 à 10 minutes par jour, pensées pour s’intégrer à un quotidien chargé sans ajouter de pression.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eDes bonus audio complémentaires\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eDes liens et QR codes donnent accès à des méditations guidées, des bains sonores et des affirmations.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIls soutiennent : ancrage, respiration, détente du corps, gratitude corporelle… en parallèle de l’écriture.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTrois durées possibles\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e31 jours\u003c\/b\u003e : un cycle court pour démarrer en douceur et observer les premiers changements.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e61 jours\u003c\/b\u003e : un chemin plus long pour installer une nouvelle habitude intérieure.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e90 jours\u003c\/b\u003e : un trimestre complet pour vivre une transformation plus profonde et durable.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFAQ\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e💾 Comment le journal est-il reçu ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAprès la commande, un lien de téléchargement est envoyé par e-mail. Le fichier s’enregistre ensuite sur ordinateur, tablette ou téléphone, et reste disponible pour une utilisation régulière.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e🖨 Est-il possible de l’imprimer ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eOui. L’impression à domicile ou en copie pro reste tout à fait adaptée. Le journal peut être imprimé en entier ou par parties, autant de fois que nécessaire pour recommencer un cycle.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e⏱ Combien de temps cela prend-il par jour ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eL’expérience se situe autour de 5 à 10 minutes quotidiennes, selon l’envie du moment. L’objectif est de rester dans un format réaliste pour le matin, la pause ou un temps calme.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e🧾 Est-ce adapté aux débutant(e)s ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eOui. Les questions sont progressives et guidées. Aucune pratique préalable de la gratitude ou de la méditation n’est nécessaire.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e🎧 Les audios restent-ils accessibles longtemps ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eOui. Les liens et QR codes donnent accès aux méditations, bains sonores et affirmations tant que le produit reste en ligne. Les écoutes peuvent se répéter autant de fois que souhaité, au rythme de chacun(e).\u003c\/div\u003e","brand":"Un Fil Vers Soi","offers":[{"title":"31 jours","offer_id":51514204848409,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"61 jours","offer_id":51514204881177,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"90 jours","offer_id":51514204913945,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0942\/0711\/5545\/files\/Or_Interieur_1.png?v=1763636193"},{"product_id":"pack-audio-reconnexion-a-soi-24-audios-bien-etre","title":"Pack Audio Reconnexion à Soi – 24 Audios Bien-Être","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRespiration, apaisement, gratitude, mouvement doux et lâcher-prise — le meilleur du bien-être en audios courts et puissants.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Description:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePack Audio Reconnexion à Soi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e réunit les \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e24 audios bien-être\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e du calendrier intérieur : respirations guidées, pratiques d’apaisement, exercices de gratitude, mouvements conscients, visualisations légères et rituels de lâcher-prise.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eConçus pour t’aider à \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eréduire le stress\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eapaiser le mental\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erelâcher les tensions corporelles\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e et \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eretrouver ton énergie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, ces audios sont accessibles \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003een streaming illimité\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, quand tu veux, où tu veux.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eQue tu aies besoin d’un moment de calme, d’une pause consciente, d’un geste de recentrage ou d’une dose de douceur intérieure, ce pack t’offre un espace simple et profond pour revenir à toi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💛\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Points forts (mots-clés intégrés)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e24 audios bien-être\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e courts et efficaces\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRespirations guidées\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pour calmer l’anxiété\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePratiques de gratitude\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pour élever ton énergie\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eExercices d’ancrage\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e et de mouvement doux\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eVisualisations apaisantes\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Parfait pour \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egestion du stress\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elâcher-prise\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eretour à soi\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAccès illimité en \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003estreaming\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Idéal pour rituels du matin et du soir\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Adapté aux journées chargées ou aux moments difficiles\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✨\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Contenu du pack\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTu accèdes à :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eaudios de respiration profonde\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eaudios de relaxation et apaisement\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eaudios d’ancrage \u0026amp; mouvement conscient\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eaudios de gratitude et douceur\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eaudios de libération \u0026amp; lâcher-prise\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eun espace complet de \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ereconnexion intérieure\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌙\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Pour qui ?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epour les personnes en quête de calme et d’apaisement\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003epour celles qui veulent créer une \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eroutine bien-être\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e simple\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epour réduire la charge mentale\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epour retrouver une connexion au corps\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epour se recentrer dans les périodes de fatigue\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epour cultiver gratitude et présence au quotidien\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003epour commencer ou approfondir un \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003echemin de développement personnel\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🧘♀️\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Comment l’utiliser ?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ele matin → énergie \u0026amp; clarté\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ele soir → détente \u0026amp; sérénité\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003een journée → pause anti-stress\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003een période de surcharge → respiration \u0026amp; ancrage\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003een rituel hebdomadaire → mouvement doux \u0026amp; gratitude\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🔥\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Le prix tout doux\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn tarif symbolique pour garder tes 24 ressources audio toujours à portée de main.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Un Fil Vers Soi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51728287531289,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0942\/0711\/5545\/files\/fiche_produit_Pack_Reconnexion_a_soi_1.png?v=1778846759"}],"url":"https:\/\/unfilverssoi.fr\/collections\/le-pouvoir-sur-votre-stress.oembed","provider":"Un Fil Vers Soi","version":"1.0","type":"link"}